一人で目指すミニマムライフ

潔癖でマキシマムな夫と汚し魔の老犬と暮らすミニマムライフを目指すわたしのブログ

2017-09-05から1日間の記事一覧

ちゃっかり せこいダイエット法

年がら年中どこかしら怪我をしているのですが 今は転んで胸部圧迫骨折・・・ 分かりやすく言うと背骨を2ヵ所骨折しているのです 前回の記事で書いたように コルセットは肩甲骨から腰骨まであります これをですねー ギューギューに締めると 何とダイエット効…